تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
من فضلك أعطنا برنامج لعضلات البطن في شهر واحد مع نتائج رائعة
378
مشاهدات
سُئل
مارس 12، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Adib
عضلات
البطن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 13، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
راجع المقال التالي:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كيف-تظهر-عضلات-البطن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
313
مشاهدات
عندي الم اسفل البطن يمنعني من التدريب ماهي انواع اصابات البطن
سُئل
يوليو 8، 2020
بواسطة
hussein
الم
اسفل
البطن
اصابة
1
إجابة
532
مشاهدات
وزني ٨٢ وطولي ١٧٣ جسمي رياضي لكن مشكلتي في كبر البطن مالحل
سُئل
سبتمبر 15، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
العاتق
البطن
1
إجابة
369
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة الكارديو وطاباطا في يوم واحد. وسكرا
سُئل
مارس 19، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
الجزائر
تمرين
عضلات
منزل
0
إجابة
84
مشاهدات
كم يحرق شفط البطن مع برى الخصر ١٠ مرات بقوة
سُئل
أغسطس 10، 2025
في تصنيف
التمارين
بواسطة
نوره
عضلات
تمرين
التمارين
1
إجابة
506
مشاهدات
خسارة دهون البطن و اكل الخبز الابيض
سُئل
يوليو 5، 2022
بواسطة
سارة
دهون
البطن
غذائي
...
