تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
عن التكرار او الفشل العضلي
318
مشاهدات
سُئل
مارس 14، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Mohammad
انا اتدرب منذ ٤شهور في المنزل اتدرب كل التكرار حتى الفشل العضلي له فايده
بناء
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 15، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يجب الوصول إلى الفشل العضلي لبناء العضلات بالتأكيد بجانب عوامل أخرى مثل التغذية والراحة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
532
مشاهدات
كمبتدى وابغا ابني عضل كيف اعرف اذا علي ازيد وزني او انزل وزني
سُئل
أبريل 23، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ا
بناء
عضل
1
إجابة
352
مشاهدات
هل يجب ان اصل لمرحلة الفشل العضلي خلال التمارين
سُئل
يوليو 11، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
1
إجابة
370
مشاهدات
تغذية تضخيم او تنشيف
سُئل
فبراير 27، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مرتضى
بناء
1
إجابة
249
مشاهدات
اعمل تمرين بلانك لمدة محددة او لحد ما اوصل الفشل
سُئل
مايو 9، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عامر
0
إجابة
285
مشاهدات
اريد ان ابني عضل الارجل و شد الصدر
سُئل
ديسمبر 13، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
بناء
...
