تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل أستطيع تناول سكر كل يوم بكمية محدودة ؟؟
117
مشاهدات
سُئل
مايو 27، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
هل أستطيع تناول سكر كل يوم بكمية محدودة يعني كل يوم 9 ملاعق صغيرة أستطيع أن أبني العضلات أو حتى 9 ملاق في اليوم تعيق نمو كتلة العضلية
عضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 30، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
من الأفضل تجنب استخدام السكر الأبيض والاعتماد على السكر الطبيعي سواء من الفاكهة أو العسل الأبيض أو السكر خالي السعرات مثل المستخرج من نبات الستيفيا.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
هل ان تناول كوكتيل كل اليوم بعد تمرين يجعل العضلات تكبر
سُئل
سبتمبر 28، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Feker
عضلات
الوزن
كمال-الاجسام
1
إجابة
162
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة الكارديو وطاباطا في يوم واحد. وسكرا
سُئل
مارس 19، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
الجزائر
تمرين
عضلات
منزل
1
إجابة
220
مشاهدات
هل عضلة الترابز تختفي ؟؟
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
عضلات
الوزن
رياضة
1
إجابة
205
مشاهدات
هل الشمر مضر لبناء العضلات ؟؟
سُئل
يوليو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عضلات
0
إجابة
78
مشاهدات
هل الشمر مضر لبناء العضلات ؟؟
سُئل
يوليو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عضلات
...
