تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم مرة يجب ان اذهب للجيم في الأسبوع ؟
597
مشاهدات
سُئل
مايو 27، 2022
بواسطة
مجهول
كم من مرة لازم اروح الجيم في الاسبوع وكم من دقيقة في المرة الواحدة؟
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 30، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
يفضل ممارسة التمارين الرياضية بين 4-6 أيام أسبوعيا وأن تكون الجولة التدريبية الواحدة بين 45-60 دقيقة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
87
مشاهدات
كم يجب علي ان اتدرب في الأسبوع
سُئل
مايو 27، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد حمزة
1
إجابة
146
مشاهدات
كم مرة يجب التمرين أسبوعيا و مدة الراحة
سُئل
أبريل 3، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عمر محمد
تمرين
عضلات
1
إجابة
183
مشاهدات
انا مبتدء هل يمكن اني اتمرن مرتين في الأسبوع مدة نصف ساعة فقط ؟
سُئل
سبتمبر 12، 2022
بواسطة
Haitham
1
إجابة
194
مشاهدات
كم سعرة يجب ان احرق حتا اخسر كيلو انا بحرق كل يوم 350 سعرة
سُئل
سبتمبر 25، 2021
بواسطة
Mhamed Mulhem
الوزن
1
إجابة
86
مشاهدات
كم من مرة لاعب كرة قدم يتمرن في جيم
سُئل
يوليو 6، 2023
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...