تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
رجيم لاحد يزن 100
166
مشاهدات
سُئل
يونيو 9، 2022
بواسطة
مجهول
رجيم لانقاص الوزن 100
لانقاص الوزن ماذا تفعل
ايمن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 12، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
قم باستخدام حاسبة السعرات والدهون والبروتين والكربوهيدرات عن طريق إدخال وزنك الحالي وطولك وعمرك وأيضا معدل نشاطك اليومي للحصول على النظام المناسب لك لخسارة الوزن:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
157
مشاهدات
سكوب كم يحتوي من يزن من غرام
سُئل
مايو 26، 2022
بواسطة
أزر
1
إجابة
624
مشاهدات
انا وزني 100 كيلو هل ينفع اتخلص من دهون وابني عضل في نفس وقت
سُئل
أغسطس 1، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
248
مشاهدات
حل مشكلة تراكم دهون فل صدر مع علم وزني 100
سُئل
يوليو 31، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عدةبوزيان محمد
الصدر
0
إجابة
330
مشاهدات
100 جرام واي بروتين
سُئل
يناير 30، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
واي-بروتين
1
إجابة
1.7ألف
مشاهدات
من هو الأفضل مكمل بروتين أيزو تربل زيرو أو مكمل بروتين أيزو 100
سُئل
أكتوبر 1، 2021
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
مكملات-غذائية
...