تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
حل مشكلة تراكم دهون فل صدر مع علم وزني 100
124
مشاهدات
سُئل
يوليو 31، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عدةبوزيان محمد
الصدر
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 1، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
مع الالتزام بنظام غذائي به عجز مناسب من السعرات الحرارية وممارسة تمارين المقاومة سوف تحل المشكلة، قم باستخدام الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
156
مشاهدات
سلام عليكم استادي انا عندي مشكل دهون على مستوى صدر
سُئل
يوليو 11، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ياسين
تمارين
الصدر
دهون-الصدر
0
إجابة
54
مشاهدات
كيف ازيد وزني مع علم اني كنت امارس حامل الاثقال
سُئل
يوليو 24، 2022
بواسطة
تابتي فلة
1
إجابة
439
مشاهدات
انا وزني 100 كيلو هل ينفع اتخلص من دهون وابني عضل في نفس وقت
سُئل
أغسطس 1، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
1
إجابة
120
مشاهدات
انا عندي اعاقة باليد اليسرى
سُئل
ديسمبر 12، 2022
بواسطة
علي علي
دهون-الصدر
الصدر
تمارين
1
إجابة
156
مشاهدات
تمرين البنش
سُئل
فبراير 12، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
احمد
تمرين
الصدر
البنش
...
