367 مشاهدات
في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة
اخد كام سكوب في اليوم من يبي كربوتين ماس جينر
للذياده في الوزن بسرعه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
حسب احتياجك اليومي، قم بحساب نسبة الكربوهيدرات في نظامك الغذائي التي تحتاج إليها مع حساب البروتين والدهون وإحسب النسبة المتبقية أو العجز وعن طريق المكمل تُكمل حاجتك اليومية، الإفراط في استخدام المكملات لن يساعدك في سرعة النتائج، لحساب النسبة التي تحتاج إليها قم باستخدام حاسبة الماكروز:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 504 مشاهدات
1 إجابة 393 مشاهدات
1 إجابة 475 مشاهدات
سُئل مايو 22، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة احمد
1 إجابة 409 مشاهدات
سُئل فبراير 10، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة يامن حمادة
1 إجابة 334 مشاهدات
سُئل يونيو 5، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
...