تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل من الطبيعي اخذ يومين راحه ورا بعض؟
414
مشاهدات
سُئل
يونيو 18، 2022
بواسطة
مهند
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يونيو 19، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
لا يوجد مشكلة الراحة مفيدة للجسم للاستشفاء العضلي و إراحة جهازك العصبي بشكل عام وزيادة جودة أدائك خلال التمرين.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
233
مشاهدات
هل اخذ دش بارد بعد 13 ساعة من التدريب يقلل من الالتهابات؟
سُئل
يوليو 2، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
الظخامه
العضليه
1
إجابة
402
مشاهدات
هل أستطيع اخذ نوعين من البروتين في اليوم الواحد؟
سُئل
يونيو 1، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
عساف
عضلات
1
إجابة
308
مشاهدات
هل نخسر الكثير من الوزن بعد انتهاء اخذ مادة الكرياتين؟
سُئل
أبريل 21، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
A.Z
زياده
الوزن
الكيرياتين
الظخامه
العضليه
1
إجابة
686
مشاهدات
هل من الممكن اخذ الكرياتين مع مكمل البروتين
سُئل
يناير 25، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
تايجر
لزيادة
1
إجابة
443
مشاهدات
عمرى 17 عاما هل من الممكن ان اخذ امينو18 او امينو2222
سُئل
سبتمبر 11، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
...
