اطرح سؤالاً

عندي كرش الكار ب له علاقه؟

319 مشاهدات
بواسطة
انا بنزل كرش امنع الكارب ولا لا

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا يجب منع أي عنصر من العناصر الغذائية ولكن يمكن خفضه نسبياً، يُمكنك حساب احتياجك من خلال الحاسبة التالية لخسارة الوزن بشكل أمن:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 305 مشاهدات
انا 30 سنه ووزني 57 وطولي 160.عندي كرش صغير كيف اعمل جسم كيرفي؟؟
سُئل مايو 22، 2023 بواسطة مجهول
1 إجابة 392 مشاهدات
شاب عمري ٣٠ جسمي رياضي عندي كرش الطريقة المثلى للتخلص منه
سُئل يونيو 29، 2022 بواسطة مجد
1 إجابة 312 مشاهدات
تنشيف و كرش
سُئل يونيو 15، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Mahmoud
0 إجابة 30 مشاهدات
مرحبا كوتش بدي جدول تمارين ب الجيم للتضخيم الوزن ٥٦ والطول ١٧٠
سُئل مايو 17 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...