اطرح سؤالاً

هل غياب على التمارين لمدة 17 يوم مضر العضلات ؟

197 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
هل غياب على التمارين لمدة 17 يوم مضر العضلات يعني هل اخير عضلات

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لن تفقد عضلات في حالة الالتزام بنظامك الغذائي ونسبة البروتين اليومية ولكن من الأفضل ممارسة حتى التمارين المنزلية الخفيفة للإحماء وتجنب الراحة الطويلة بشكل كامل.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 905 مشاهدات
هل أكل البيض كل يوم مضر ؟
سُئل مايو 18، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة احمد خالد
1 إجابة 240 مشاهدات
هل يأثر إنخفاض هرمون التيستوستيرون على بناء العضلات و ضخامتها ؟
سُئل أكتوبر 1، 2021 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Omar Mohammad AL Daaseen
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...