تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ازاي احسب احتياجاتي من البروتين'الكارب'الدهون عشان اضخم وانشف
434
مشاهدات
سُئل
يوليو 1، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
م.د.ع.ي
عايز اعرف ازاي بتحسبو البروتين والكارب والدهون والسعرات الحرارية لو عايز أضخم عضلات واخس دهون في نفس
حسابات
تغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 3، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
استخدم الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
محما هي احتياجاتي اليومية من البروتين والكارب والفات؟
سُئل
يوليو 14، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذية
1
إجابة
482
مشاهدات
ازاي اعرف نسبه الكارب المناسبه لي جسمي
سُئل
سبتمبر 29، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
No body
تغذية
1
إجابة
461
مشاهدات
كيف احسب احتياجاتي من الروتين و المغرب و للدهون لتنشيف دهون البطن
سُئل
يونيو 11، 2020
بواسطة
الهام
1
إجابة
464
مشاهدات
كيف أزيد من وزني ؟
سُئل
أبريل 6، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
صهيب الرومي
تمرين
تغذية
0
إجابة
170
مشاهدات
هل المنتجات العضويه والخاليه من الجلوتين صحيه وتنفع للدايت؟
سُئل
ديسمبر 25، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
سهام
تغذية
...
