تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
ليه اكل كارب رز + كارب خضار . وامتي اكل حاجه واحده بس
552
مشاهدات
سُئل
يوليو 26، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
booy
تغذية للتضخيم
التغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 28، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
الخضار أساسي في نظامك لأنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ويساعد على زيادة إحساس الشبع وينظم مستويات سكر الدم.
تم التعليق عليه
يوليو 29، 2022
بواسطة
booy
يعني مش ممكن ادخل نشويات من مكون واحد بس زي الرز علشان بتعب في تعدد الاكل
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
294
مشاهدات
هل في مشكله في اخذ الليبو 6 بلاك ممكن يأثر عليا ف حاجه
سُئل
مايو 26، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجهول
التغذية
1
إجابة
592
مشاهدات
أنا عندي 17 سنه ووزني 70 وطولي 171 وجبت جلوتامين وامينو2222 وعايز أحدهم بس مش عارف اي الجرعات وامتي
سُئل
فبراير 11، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
382
مشاهدات
اريد افضل مكمل غدائي في تضخيم
سُئل
أغسطس 3، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
التغذية
1
إجابة
306
مشاهدات
الشوكلاته هل تزيد الوزن
سُئل
أبريل 22، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
NO
التغذية
1
إجابة
344
مشاهدات
شنو 2995 سعرة حرارية (كالوري) يعني لازم احرق؟+اني اريد تضخيم بناء عضل
سُئل
أبريل 5، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
هدى
بناء
عضلات
التغذية
دهون
...
