268 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
كلام خاطئ يمكن ممارسة التمرين من 3-6 أيام أسبوعيا ويمكن الحصول على راحة يوم نهاية الأسبوع أو يومين في أي وقت.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 3.0ألف مشاهدات
1 إجابة 218 مشاهدات
0 إجابة 121 مشاهدات
1 إجابة 231 مشاهدات
...