تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل الإفراط في تناول الغلال مضر للعضلات ؟؟
125
مشاهدات
سُئل
أغسطس 18، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
هل الإفراط في تناول الغلال مضر للعضلات ؟؟
يعني الإفراط في السكريات الطبيعية الموجود في الغلال مثلا العنب
التغذية
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أغسطس 21، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
الإفراط في أي شئ مضر يجب حساب احتياجك اليومي المناسب والالتزام به سواء كان كربوهيدرات أو دهون أو بروتين، راجع الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
176
مشاهدات
هل تناول كمية كبير من السكريات الطبيعية مضر للعضلات ؟؟
سُئل
يونيو 30، 2022
بواسطة
Boss
الوزن
التغذية
1
إجابة
247
مشاهدات
هل تناول الكثير من التمر مضر لبناء العضلت ؟؟
سُئل
أغسطس 30، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
1
إجابة
560
مشاهدات
هل يأثر تناول الخبز الأبيض على إمتصاص المعادن الهامة في الجسم ؟
سُئل
أكتوبر 2، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Omar Mohammad AL Daaseen
التغذية
1
إجابة
193
مشاهدات
هل المثلجات مضر العضلات ؟
سُئل
يونيو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
الوزن
1
إجابة
220
مشاهدات
هل عضلة الترابز تختفي ؟؟
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
عضلات
الوزن
رياضة
...