هل يمكن أن ألعب حديد وعمري 13 ووزني 30

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 673 مشاهدات

سُئل سبتمبر 27، 2024 في تصنيف التمارين بواسطة Reda Mohammed

1 إجابة 273 مشاهدات

سُئل أغسطس 21، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة بلال

1 إجابة 291 مشاهدات

سُئل يوليو 16، 2023 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Malek malek

1 إجابة 225 مشاهدات

سُئل يونيو 1، 2023 في تصنيف المكملات الغذائية بواسطة Yassine

1 إجابة 594 مشاهدات

سُئل نوفمبر 9، 2021 بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2022-08-28T11:07:42+0000

لا يجب ممارسة أي نوع من التمارين قبل عمر 18 إلا في حالة الاستعانة بمدرب خاص يشرف على تمرينك لأن في هذا العمر لا يجب ممارسة التمرين بمفردك.