كيف اتخلص من الدهون حول الساقين والركب؟

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 275 مشاهدات

سُئل مايو 4، 2024 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول

1 إجابة 392 مشاهدات

سُئل مايو 27، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة سفيان

1 إجابة 181 مشاهدات

سُئل أبريل 14، 2023 بواسطة حسن

1 إجابة 466 مشاهدات

سُئل سبتمبر 11، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة Osama

1 إجابة 257 مشاهدات

سُئل أبريل 13، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول

Fady mahmoud · Answer 1 · 2022-09-04T07:56:28+0000

التزم بنظام غذائي به عجز مناسب من السعرات الحرارية مع الالتزام بتمارين الحديد والكارديو والاستمرارية.