تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
برنامج تغذية
253
مشاهدات
سُئل
نوفمبر 7، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انواع الطعام فى البرنامج لشخص رياضي بيعمل عملية تضخم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
نوفمبر 8، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
أي طعام طبيعي وغير مصنوع مسموح، اللحوم والدجاج والأسماك والحبوب الكاملة والبقوليات والدهون الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، الأهم هو تجنب الأطعمة المصنعة.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
594
مشاهدات
برنامج تغذية وتمرين للتضخيم
سُئل
نوفمبر 18، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Fouad gym
ت
للتضخيم
تمارين
تغذية
1
إجابة
216
مشاهدات
اريد برنامج تغذية للتضخيم لزيادة 4كيلوغرام فالشهر وجسمي اكتومورف
سُئل
يوليو 26، 2024
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
2
إجابة
681
مشاهدات
برنامج تغذية وتمرين للتضخيم
سُئل
يونيو 11، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohamed eldeeb
برنامج
تغذية
للتضخيم
تمارين
1
إجابة
384
مشاهدات
تغذية تضخيم او تنشيف
سُئل
فبراير 27، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مرتضى
بناء
1
إجابة
290
مشاهدات
انا طولي 174 وزن 68 احتاج زيادة في الكتل العضلية ماهو برنامج التغذية المناسبة مع التمارين...............شكرا
سُئل
أبريل 23، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
بوياسين
تضخيم
تمارين
مكملات
...
