272 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
انواع الطعام فى البرنامج لشخص رياضي بيعمل عملية تضخم

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
أي طعام طبيعي وغير مصنوع مسموح، اللحوم والدجاج والأسماك والحبوب الكاملة والبقوليات والدهون الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، الأهم هو تجنب الأطعمة المصنعة.

اسئلة متعلقة

1 إجابة 610 مشاهدات
1 إجابة 236 مشاهدات
2 إجابة 734 مشاهدات
1 إجابة 411 مشاهدات
سُئل فبراير 27، 2022 في تصنيف التغذية بواسطة مرتضى
...