تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل تمارين بوزن الجسم استطيع تضخيم العضلات وباستمرار
392
مشاهدات
سُئل
فبراير 2، 2023
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 5، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
نعم مع الحفاظ على التغذية المتوزانة، ولكن مع مرور الوقت حاول زيادة عدد التكرارات أو المجموعات لزيادة الأحمال التدريبية بشكل دوري او قم بشراء أوزان رياضية.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
539
مشاهدات
كيف استطيع تضخيم العضلات في جسمي؟
سُئل
يونيو 18، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
بروتين
وزن-مثالي
1
إجابة
559
مشاهدات
ماهي تمارين وزن الجسم وهل تقوم بابراز العضلات ؟ انا سباح ولا احتاج للتضخيم بقدر التقوية
سُئل
مايو 11، 2020
بواسطة
محمد احمد
1
إجابة
634
مشاهدات
هل استطيع تناول الواي بروتين بعد التمرين مباشرة وكم يحتاج الجسم من الوقت لامتصاص الواي بروتين غولد ستاندر
سُئل
يناير 13، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
333
مشاهدات
هل استطيع ان اتمرن تمارين كارديو وهيت في نفس اليوم؟؟
سُئل
مارس 10، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
413
مشاهدات
هل استطيع ممارسة تمارين تكبير الارداف وتنحيف البطن مع بعض
سُئل
يناير 14، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
...
