تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أريد بروغرام متوازن بين كرة القدم و كمال الأجسام
434
مشاهدات
سُئل
مارس 21، 2023
بواسطة
أكرم الحسيني
كمال-الاجسام
كرة
القدم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 22، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
لا تتعارض كمال الأجسام مع أي رياضة أخرى، حاول ممارسة تمارين الأوزان بمعدل 3-5 أيام أسبوعيا.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(324)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
372
مشاهدات
مارست فتنس حوالي ٧ شهور. ايهما أصح الاستمرار. ام لعب الكورة
سُئل
مارس 28، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عماد مصطفى إسماعيل
فتنس
ام
كرة
القدم
1
إجابة
729
مشاهدات
هل يمكن بناء العضلات و التمرن تمارين كرة القدم في يوم واحد
سُئل
مايو 22، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Issam
تمرين
عضلات
التغذية
كمال-الاجسام
1
إجابة
618
مشاهدات
هل يؤثر رفع الأثقال و رياضة كمال الأجسام على طولي ؟؟
سُئل
أغسطس 29، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ahmedbd
كمال-الاجسام
الطول
مبتدئ
1
إجابة
379
مشاهدات
عندي القولون العصبي وأتمرن كمال الأجسام ولم يزد وزني؟
سُئل
أبريل 15، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
شيماء
كمال-الاجسام
1
إجابة
569
مشاهدات
انا وزني ٦١ كجم وطولي ١٨٠ سم فايهما أفضل كمال الأجسام ام فتنس
سُئل
مارس 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عماد مصطفى
كمال-الاجسام
ام
فتنس
...
