تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كيف اكتسب كتلة عضلية و وزن وانا جسمي نحيف
129
مشاهدات
سُئل
أبريل 18، 2023
بواسطة
خضر
علما ان وزني ٥٥ كيلوغرام و طولي ١٧٢ سنتمتر و عمري ٢٢ عام
العضلية
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 19، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
تحليل مكونات الجسم inbody ستجده في الصيدليات أو العيادات الطبية المتخصصة في السمنة وزيادة الوزن.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
134
مشاهدات
كيف أستطيع بناء كتلة عضلية دون الذهاب للنادي الرياضي
سُئل
ديسمبر 10، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
الاء
كتلة
العضلية
1
إجابة
173
مشاهدات
انا قصير و حجم جسمي ضئيل كيف ازود طولي و حجمي
سُئل
نوفمبر 28، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Mostafa Abdelfatah
زيادة
الطول
و
الوزن
1
إجابة
478
مشاهدات
بقالي 5 شهور و جسمي مش بيضخم بسرعه هل ده طبيعي ولا في شئ غلط
سُئل
ديسمبر 11، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
TalaaT
كمال-الاجسام
لزيادة
الوزن
1
إجابة
339
مشاهدات
لدي كتلة عضلية كبيرة لكن بها القليل من الدهون و خاصة في البطن ما هي المدة التقريبية للتخلص من هذه الدهون
سُئل
أكتوبر 6، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
jamaly aymane
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
329
مشاهدات
كيف لى ان اجمع بين الكرياتين والبروتين وبي سي اي اي في دورة بناء كتلة عضلية نقية وبماذا تنصحنى في هذا الباب
سُئل
أكتوبر 6، 2019
بواسطة
anass2011
مكملات-غذائية
البروتين
...
