تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
أهم الفيتامينات لبناء العضلي
133
مشاهدات
سُئل
مايو 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Abdi sofian
لدي نصق في توفير اهم الغذاء فحتاج إلا البديل كادوية تحتوي على الفيتامينات المناسب
بروتينات
بناء-عضل
،تمارين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 7، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
كل الفيتامينات والمعادن مهمة، ممكن استخدام ملتي فيتامين مع نظام غذائي متوزان لتوفير حاجتك اليومية من العناصر.
انصحك بشراء هذا المكمل ممتاز عن تجربة
https://iherb.prf.hn/click/camref:1101lviKH/pubref:art/ar:supplements/destination:https%3A%2F%2Feg.iherb.com%2Fpr%2Flife-extension-two-per-day-multivitamin-120-capsules%2F86453
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
113
مشاهدات
كم أحتاج من البروتين لبناء عضلات الجسم السفلي ؟
سُئل
أبريل 5، 2023
بواسطة
Sanae D
بروتينات
،تمارين
1
إجابة
101
مشاهدات
كيف اعرف ان وزني اصبح مناسبا (بعد التنشيف) لبناء العضلات؟
سُئل
فبراير 3، 2023
بواسطة
M.i
بناء-عضل
1
إجابة
1.2ألف
مشاهدات
وزني 80 وطولي 183 كم جرام احتاج من البروتين فيه فتره التضخيم العضلي
سُئل
يونيو 10، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذيه
بروتينات
1
إجابة
83
مشاهدات
كوتش التتدخين بأثر على التنشيف ؟؟
سُئل
أبريل 27، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mahmoud
بناء-عضل
0
إجابة
85
مشاهدات
اريد بناء جسمي مع نظام غذائي جيد ورخيس
سُئل
يونيو 1، 2023
بواسطة
ياسين
بناء-عضل
تضخيم
برنامج
رياضي
...
