تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اذ عملت نظام غذائي والتزمت فيه مع وقت حيظهر عضلات بطن؟
158
مشاهدات
سُئل
مايو 9، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mahmoud
انا طولي 175 وزني 68 و بلعب جيم من سنتين ولسا في دهون ف ممكن اعمل تنشيف والعب جيم بنفس فتره تنشيف هل سيظهر عضلات بطن او جسم صحي او صعب
عمر
16
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 10، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
استمر في الدايت مع التمرين وسوف تظهر عضلات البطن مع انخفاض نسبة الدهون بين 12-10%.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
17
مشاهدات
هل نظام برو سبليت بيعمل عضلات بطن ممتازة؟
سُئل
سبتمبر 27
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Reda Mohammed
عمر
14
عضلات
0
إجابة
16
مشاهدات
انا عندي 13 سنه هل يمكنني الاعتماد على نظام برو سبليت مع العلم أن انا بالغ
سُئل
سبتمبر 27
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Reda Mohammed
عضلات
عمر
تمارين
1
إجابة
178
مشاهدات
عمري 16 و طولي 185 و وزني 53 و عملت نظام غذائي لو كارب أقدر أبني عضل ؟
سُئل
أغسطس 4، 2022
بواسطة
شاهر
1
إجابة
213
مشاهدات
هل يستطيع من يعاني من امساك الحصول على عضلات بطن؟
سُئل
سبتمبر 12، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Sos
كمال-الاجسام
عضلات
0
إجابة
165
مشاهدات
ماهو انسب وقت آخذ فيه راحة أسبوع عن الجيم؟
سُئل
ديسمبر 15، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...
