تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكن عمل الكارديو يوم الراحة ؟
124
مشاهدات
سُئل
مايو 24، 2023
بواسطة
مجهول
هل يمكن ان العب يوم حديد ويوم ثاني راحة وفقط تمارين كارديو واليوم البعده العب حديد وهكذا ؟ في بفترة التنشيف
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 25، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
نعم ممكن ولكن من الأفضل الحصول على يوم واحد أسبوعيا على الأقل راحة كاملة للجسم.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
133
مشاهدات
هل يمكن اخذ الكرياتين في يوم الراحة
سُئل
مارس 3، 2023
بواسطة
عطار
عضلات
0
إجابة
62
مشاهدات
هل جتى في يوم الراحة أستعين منيضامي الغيذائي
سُئل
يناير 28، 2023
بواسطة
مجهول
التغذية
1
إجابة
963
مشاهدات
كوتش هل يجوز لي في يوم الراحة العب كارديو؟ وشكرا
سُئل
نوفمبر 8، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
يونس
مبتدئ
1
إجابة
162
مشاهدات
هل أستطيع ممارسة الكارديو وطاباطا في يوم واحد. وسكرا
سُئل
مارس 19، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
الجزائر
تمرين
عضلات
منزل
1
إجابة
137
مشاهدات
هل يمكنني فقط عمل تمارين لتضخيم المؤخره بدون عمل تمارين اخرى ؟
سُئل
يناير 31، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Meera
عضلات
التمارين
...
