تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
منذ شهر الى الان احاول زيادة الاوزان لكن لافائدة
255
مشاهدات
سُئل
أغسطس 21، 2019
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Abo
زياده_وزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 30، 2021
بواسطة
Hema coach
خذ عدد ايام راحة اكثر بالاسبوع.. واهتم بالنظام الغذائي المتكامل
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
175
مشاهدات
هل من الممكن زيادة وزني 5 كيلو في شهر؟
سُئل
نوفمبر 23، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
سالم الشحي
زياده_وزن
1
إجابة
205
مشاهدات
اريد زيادة الوزن بدون اكتساب دهون
سُئل
مايو 22، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد
زياده_وزن
1
إجابة
167
مشاهدات
هل تخفيف الأوزان يساعد في زيادة الوزن
سُئل
فبراير 10، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
يامن حمادة
زياده_وزن
1
إجابة
258
مشاهدات
زيادة وزن لم يتم طرح السؤال
سُئل
ديسمبر 23، 2019
في تصنيف
التغذية
بواسطة
يزن
زياده_وزن
1
إجابة
832
مشاهدات
انا امارس رياضة كمال الاجسام منذ سنة و ازن الان 86 كيلو غرام و طولي 1.83 هل يمكنني تناول مكمل غذائي ?
سُئل
يوليو 1، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Riadh Essefi
كمال-الاجسام
...