اطرح سؤالاً

ثبات حجم العضله

408 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة
اتمرن 5 أيام اسبوعيا منذ عده أشهر وأثناء التمرين ألاحظ نفخ في العضله طبيعي اعتقد نتيجة ضخ الدم لكن بعد التمرين ترجع لحجمها الطبيعي دون زيادة في حجم العضله منذ مدة،فهل هناك طريقه تحفذ من نمو العضله?

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي يوجد مكملات لتحفيز النمو مثل zma.
او جروث ماكس من شركة انيمل.
قد تكون جينات جسدك بطيئة الاستجابة
شكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 300 مشاهدات
كيف اقدر على زيادة حجم العضلات في اقرب وقت ممكن
سُئل أغسطس 28، 2022 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة ابو كرم ابراهيم البراك
1 إجابة 199 مشاهدات
عاوز اذيد من حجم العضله عندي 43 سنه
سُئل نوفمبر 29، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
1 إجابة 219 مشاهدات
انا امرن العضله مرتين في الأسبوع
سُئل أغسطس 18، 2023 بواسطة Omar
1 إجابة 211 مشاهدات
الالم المستمر في عظلات الجسم وحلول للاستشفاء العضلي
سُئل سبتمبر 17، 2024 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة محمد
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...