تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل البيض المسلوق أفضل ام الامينو أسيد بعد التمرين ؟؟؟؟
328
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 21، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
نوار
كمال-الاجسام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مارس 21، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
الأحماض الأمينة والبروتين المتواجد في الأطعمة الطبيعية أفضل بكثر من المكملات الغذائية لكن إذا كان الطعام ككمية لا تكفي لسد حاجة جسمك من العناصر الغذائية اللازمة لبناء العضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
515
مشاهدات
اتناول 8 حبات 2222 صباحا مع البيض 2 و2قبل التمرين و4 بعد
سُئل
أغسطس 10، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
سام
بروتين
كمال-الاجسام
1
إجابة
82
مشاهدات
هل التمرين الساعة 11 مسائا خطر على الجسم ام لا وشكرا
سُئل
يونيو 15، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
1
إجابة
124
مشاهدات
هل يؤتر لعب كارديو عالي الشدة بعد التمرين على البناء
سُئل
يونيو 16، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Maatroo
كمال-الاجسام
تمرين
بعد
التمرين
ارهاق
1
إجابة
1.7ألف
مشاهدات
طريقة استخدام الكرياتين قبل ام بعد التمرين - كرياتين مونوهيدرات
سُئل
يونيو 16، 2019
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
مجنون كمال أجسام
كرياتين
كمال-الاجسام
مكملات-غذائية
1
إجابة
226
مشاهدات
انا وزني ٦١ كجم وطولي ١٨٠ سم فايهما أفضل كمال الأجسام ام فتنس
سُئل
مارس 9، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
عماد مصطفى
كمال-الاجسام
ام
فتنس
...