اطرح سؤالاً

اريد معرفة هل علي خلط سكوب واحد او سكوبين من الواي بروتين مع الحليب كل يوم وكم كمية السكوب الواحد.

998 مشاهدات
بواسطة
هل يجب علي خلط سكوب واحد.من الواي بروتين  مع ٦٠٠ غرام من الحليب هل هذا كافي ..وكم يحتاج جسمي للبروتين  كل يوم ..وشكرا لكم

1 إجابة واحدة

اسئلة متعلقة

1 إجابة 303 مشاهدات
ابغى انحف وابني عضل وابغى احد يدلني على المعلومات
سُئل فبراير 17، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة مجهول
1 إجابة 247 مشاهدات
اريد معرفة كيفية احتساب السعرات من الطعام
سُئل ديسمبر 13، 2019 في تصنيف التغذية بواسطة ابو حاسر
1 إجابة 216 مشاهدات
معرفة كم تمرين علي أن تؤدي في التدريب أو كم شكل العضلة الواحدة
سُئل مارس 9، 2020 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة حسن كمال
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...