تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
المشي على السير نصف ساعه يوميا بمعدل ١٦٥ سعره حراربه هل هو جيد
247
مشاهدات
سُئل
مارس 29، 2020
بواسطة
مجهول
وزني ٧٢ وطولي ١٦٥
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 24، 2021
بواسطة
Hema coach
جيد لانه نوع من انواع الكارديو المفيد في تنشيط وتقوية عضلة القلب وعمل الدورة الدموية والمساعدة على حرق الدهون مع الحرص على النظام الغذائي الجيد
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
16.5ألف
مشاهدات
المشي نصف ساعه كم يحرق من الدهون
سُئل
مايو 17، 2019
بواسطة
احمد خالد
حرق-الدهون
المشي
سعرات-حرارية
1
إجابة
3.1ألف
مشاهدات
المشي نصف ساعة يوميا كم ينحف
سُئل
مايو 17، 2019
بواسطة
احمد خالد
1
إجابة
117
مشاهدات
بدي اعرف هل كم سعره حراربه بحتاج باليوم
سُئل
نوفمبر 4، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
لا اريد
1
إجابة
93
مشاهدات
انا استخدم 10كرام يوميا من الكرياتين وعمري 18 هل هاذا جيد
سُئل
مايو 31، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
149
مشاهدات
هل المشي 20 كيلومترا يوميا مضر بالصحة ?
سُئل
أغسطس 19، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...
