اطرح سؤالاً

كم يحرق الجري البسيط مثل الهروله لاكن اسرع بقليل لمده ٣٠ دقيقه والسبرينت لمده دقيقه ونصف يوميا علي مدار الاسبوع

1.3ألف مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

اسئلة متعلقة

1 إجابة 11.3ألف مشاهدات
المشي ساعتين يوميا كم يحرق
سُئل مايو 17، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة احمد خالد
1 إجابة 364 مشاهدات
هل التمرين بل جيم لمدة ساعة ونصف يوميا مضر؟
سُئل أبريل 18، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة Ali
2 إجابة 760 مشاهدات
وزني ٦٧طولي١٦١ كم سعراتي الحراريه
سُئل مارس 2، 2020 في تصنيف التغذية بواسطة صالحه
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...