تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكني زيادة وزني باخذ مكمل غذائي بدون تمارين
450
مشاهدات
سُئل
مايو 8، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
محمود
اريد زيادة وزني بدون تمارين وزني 55 والطول 1.78
واخد اي مكمل غذائي تنصحني به
تغذبة
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
مايو 9، 2020
بواسطة
majd
مختارة
مايو 9، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
انا لا انصح بزيادة الوزن بدون تمارين لانه يزيد من نسبة الشحوم (الدهون ) بالجسم و انصح بالمكمل الذي يحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات مثل : سيرياس ماس
تم التعليق عليه
مايو 9، 2020
بواسطة
arabianbodybuilding
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/استخدام-بروتين-التضخيم-بدون-تمارين
Arabian Bodybuilding
استخدام مكملات التضخيم بدون تمارين
مكملات الضخامة العضلية (Gainers) هي مكملات تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية، والمغذيات مثل البروتينات و
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/شرب-البروتين-بدون-تمارين
Arabian Bodybuilding
شرب البروتين بدون تمارين
معظم الناس يخافون من تناول مكملات البروتين دون التمارين الرياضية، كما أن بعض الناس لا يتناولون كميات بروتين ز
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
441
مشاهدات
هل يجوز أخذ السرياس بدون تمارين وكم الكمية المطلوبة لليوم وهل له فائدة بدون تمارين ولا لا ؟؟
سُئل
أبريل 16، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Nour
تغذبة
1
إجابة
313
مشاهدات
اريد زيادة كتلة العضلات ماهي وجبات اليوم التي يجب ان اتابع
سُئل
فبراير 14، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
تغذبة
كمال-الاجسام
الوزن
2
إجابة
423
مشاهدات
طولي 1:80 وزني 55 وأريد مكمل غذائي يزيد الوزن
سُئل
مايو 12، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Yacine
الوزن
1
إجابة
326
مشاهدات
هل انا الان انشف ام لا
سُئل
أغسطس 31، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Fateh
تغذبة
الوزن
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
انا بنت طولي 158و وزني 58 انا حابة انحف 8 كيلو و الوزن متجمع بمنطقة الافخاذ ارجو المساعدة بنصائح نظام غذائي و تمارين
سُئل
مارس 29، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
الفتاة الطموحة و المثابرة
58كيلو
160
الوزن
الافخاذ
...