أحدث المقالات
-
تُعدّ فترة الحمل رحلةً فريدةً تُغير مسار حياة المرأة، وتُلقي عليها مسؤولية العناية بصحتها وصحة جنينها. ولحسن الحظ، تُقدم لنا الطبيعة ثروة من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية، ومن بينها البوملي، الذي يتميز بفوائده الصحية المتعددة للحوامل. -
هل تشعر بالتعب الشديد بعد يوم طويل، ومع ذلك لا تستطيع النوم؟ هل تعاني من النعاس دون جدوى؟ إن كنت تعاني من هذه المشكلة، فأنت لست وحدك، في هذا المقال، سنناقش أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس، ونقدم لك بعض النصائح لتحسين نومك.
-
في هذا المقال، سنُسلط الضوء على تاريخ نبتة سانت جون، وفوائدها المُحتملة، وآلية عملها، وكيفية استخدامها، والاحتياطات الواجب اتباعها عند تناولها.
-
تُعد شراهة الأكل اضطرابًا غذائيًا خطيرًا يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، يتميز هذا الاضطراب بنوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير، غالبًا ما يشعر الشخص بعدها بفقدان السيطرة والشعور بالذنب.
-
يُعد التعرق ظاهرة طبيعية للجسم للتخلص من الحرارة الزائدة، لكن ماذا عن التعرق البارد؟ ذلك الشعور المفاجئ بتبلل الجسم بقطرات من العرق البارد دون أي سبب واضح لارتفاع الحرارة فما هو السبب؟.
واتساب
تيلغرام