تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
آخر الأسئلة في كمال الأجسام
1
إجابة
864
مشاهدات
سلام عليكم انا نحيف وزني 55 وطولي 165 هل يفيدني كمال الاجسام هل يزيد وزني وتنمو عضلاتي بدون اي مكملات او بروتينات
سُئل
نوفمبر 4، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
علي كريم
كمال-الاجسام
1
إجابة
529
مشاهدات
هل البروتينات تسبب بعض الأمراض
سُئل
أكتوبر 31، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
DoLoR
كمال-الاجسام
1
إجابة
623
مشاهدات
هل البيض المسلوق أفضل ام الامينو أسيد بعد التمرين ؟؟؟؟
سُئل
أكتوبر 21، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
نوار
كمال-الاجسام
1
إجابة
542
مشاهدات
نوع البروتين الجيد لمريض السكري
سُئل
أكتوبر 11، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عبد المومن
بروتين
سكر
واي-بروتين
1
إجابة
586
مشاهدات
لدي كتلة عضلية كبيرة لكن بها القليل من الدهون و خاصة في البطن ما هي المدة التقريبية للتخلص من هذه الدهون
سُئل
أكتوبر 6، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
jamaly aymane
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
508
مشاهدات
انا اجازة اسبوع وبسافر اسبوع ينفع اتمرن اسبوع الاجازة بس
سُئل
أكتوبر 6، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
1.3ألف
مشاهدات
هل ممارسة العادة السرية مرتين في الاسبوع تؤثر على لاعب كمال الاجسام
سُئل
أكتوبر 2، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
احمد
1
إجابة
495
مشاهدات
افضل طريقه لأنقاص الوزن وبناء عضل
سُئل
سبتمبر 30، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
اصيل
تغذيه
و
تمرين
1
إجابة
683
مشاهدات
الوزن ٨٧.٣ الطول ١٧٣ العمر ٢٨ النشاط من ٦ الى ٧ في الاسبوع احتياج السعرات الحراربة كيف استخرجها
سُئل
سبتمبر 24، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Hassan
كمال-الاجسام
1
إجابة
409
مشاهدات
ثبات حجم العضله
سُئل
سبتمبر 23، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
عضلات
1
إجابة
674
مشاهدات
اذا كنت اتمرن حديد وبعده انزل المسبح كيف استطيع ان اكل الوجبه بعد تمرين الحديد ام بعد الانتهاء من السباحه
سُئل
سبتمبر 23، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تغذية
1
إجابة
695
مشاهدات
هل استخدام البروتين من اول ايام التمرين كمبتدي يسبب مشكله وما هوه افضل بروتين لبناء جسم بسرعه
سُئل
سبتمبر 19، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
464
مشاهدات
كيف تصبح لي عضلات وانا في 17من عمري
سُئل
سبتمبر 17، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
مبتدئ
1
إجابة
994
مشاهدات
هل يمكن خلط الكرياتيين مع BCAA
سُئل
سبتمبر 15، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
1
إجابة
626
مشاهدات
كوتش ارجو مساعدتي عندي الجنب الايسر اقوى من الجنب الايمن مع العلم اني ادرب الجسم بالتساوي
سُئل
سبتمبر 14، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
أحمد
كمال-الاجسام
1
إجابة
755
مشاهدات
انا كمية الدهون في جسمي عالية ايمكنني ان أضخم أم اتخلص من الكمية الدهون ثم أضخم
سُئل
سبتمبر 3، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
عبدالله
1
إجابة
554
مشاهدات
هل يؤثر رفع الأثقال و رياضة كمال الأجسام على طولي ؟؟
سُئل
أغسطس 29، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ahmedbd
كمال-الاجسام
الطول
مبتدئ
1
إجابة
661
مشاهدات
ماهي الكتلة العضلية التي يمكن اكتسابها من دون منشطات وهرمونات؟
سُئل
أغسطس 23، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Ahmed Alenezi
كمال-الاجسام
1
إجابة
990
مشاهدات
كيرياتين موموهيدريت *بور واي* بودره ، كيف استخدمه كوني مبتدئ وكم كميه الماء التي احتاجها مع الكرياتين؟
سُئل
أغسطس 21، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
حسن
1
إجابة
591
مشاهدات
مرحبا ، عندي كيرياتين موموهيدريت *بور واي* بودره ، كيف استخدمه كوني مبتدئ؟ شكرا
سُئل
أغسطس 21، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
حسن
صفحة:
« السابق
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
التالي »
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
...
