اطرح سؤالاً

احس بألم في العضلات وأنا مبتدأ هل هذا طبيعي و متى يذول هذي الآلام

439 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
نعم طبيعي يزول اذا كان الغذاء و النوم صحيين ب أقصى حد ٧٢ ساعه

اسئلة متعلقة

1 إجابة 230 مشاهدات
اذا سويت سكوات احس بشيء ينفجر مثل العرق بفخذي اليسار هل هذا سيء؟
سُئل مارس 6، 2024 في تصنيف التمارين بواسطة $
1 إجابة 366 مشاهدات
من فضلك ابحث عن خطة تدريب و ترتيب العضلات علما اني مبتدأ
سُئل فبراير 2، 2022 بواسطة مجهول
1 إجابة 342 مشاهدات
ليش ما احس بالم في العضلات بعد التمرين ؟
سُئل يوليو 21، 2023 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة مجهول
1 إجابة 253 مشاهدات
اشعر بألم خفيف جدا في الكتف الأيسر
سُئل أغسطس 1، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة عمر
دائما إستشر أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية والمؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو ممارسة أي برنامج رياضي أو اتخاذ أي المكملات الغذائية. المحتوى على موقعنا هو لأغراض تثقيفية وتعليمية فقط وليس المقصود المشورة الطبية أو إستبدال علاقتك مع أخصائي الرعاية الصحية أو خبير التغذية المؤهلين.
ArabianBodybuilding.com (موقع كمال الأجسام العربي) هو موقع منفصل عن أي موقع آخر ولا يدّعي أنه أي موقع غير النطاق الذي يمثله
© 2018 - 2022 ArabianBodyBuilding.com جميع الحقوق محفوظة، يمكمنك النشر مع ذكر المصدر ورابط للموقع
...