تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل يمكنني أن أتدرب بالبيت على هذا النظام الغذائي
444
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 29، 2020
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
نظام غذائي للتضخيم وزيادة الوزن للإكتومورف (للنحاف)
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 29، 2020
بواسطة
majd
اكيد لكن يجب أن تكون الشدة فوق ال 60٪ لكي يحصل تطور للعضلات و التنويع بالتمارين
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
376
مشاهدات
هل يمكنني تناول القهوه والشاي مع النظام الغذائي الغني بالبروتين
سُئل
مايو 19، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
نور
نظام_غذائي_تخسيس_للسيدات
1
إجابة
673
مشاهدات
انا عندي 13 سنه هل يمكنني الاعتماد على نظام برو سبليت مع العلم أن انا بالغ
سُئل
سبتمبر 27، 2024
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Reda Mohammed
عضلات
عمر
تمارين
1
إجابة
897
مشاهدات
هل يمكنني اكل المكمل الغذائي في عمر 14
سُئل
يونيو 30، 2021
بواسطة
مجهول
1
إجابة
290
مشاهدات
ممكن تقلي التعديل على هذا البرنامج
سُئل
أغسطس 6، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
برنامج
0
إجابة
219
مشاهدات
ماهو النظام الغذائي والرياضي اللازمين لعملية التضخيم وشكرا
سُئل
أغسطس 5، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حنان
تضخيم
زيادة_وزن
تغذيه
...
