تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
طولي 172 ووزني 79 وانا في سن البلوغ
235
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 21، 2020
بواسطة
مجهول
اريد انحف محتاج فقط تمارين كارديو تساعدني وانا اخاف من الترهلات هل تصيبني اذا نحفت
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
418
مشاهدات
عمري 25 طولي 172 وزني 45 ابي حل للنحافه هل ينفع لي بروتين - سيرياس ماس
سُئل
أغسطس 9، 2021
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
1
إجابة
411
مشاهدات
انا عمري 16 ووزني 47kg وطولي 161 سن ولا اعرف اي بروتين يناسبني
سُئل
سبتمبر 27، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Soufiane
0
إجابة
212
مشاهدات
طولي ١٦٧ سم ووزني ٦٠ كيلو محتاج جينر بسعر ١٠٠٠جنيه يقعد معايا لأخر الشهر؟
سُئل
فبراير 24، 2024
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
زياده_وزن
عضلات
وبناء
1
إجابة
255
مشاهدات
انا طولي 178 متر وعمري 21 سنة ووزني 77 كيلو غرام هل اضخم ام اقوم بتنشيف
سُئل
أغسطس 21، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
بلال
1
إجابة
231
مشاهدات
يا كوتش انا عندي 11 سنه ووزني 28ك وي طولي 128 كيف اخلي وزني 37ك
سُئل
يوليو 29، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
محمد
زياده_وزن
...
