تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
بقالى حوالى اربع شهور في الجيم وحاسس تقدم بسيط
279
مشاهدات
سُئل
فبراير 1، 2021
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
الجيم
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 6، 2021
بواسطة
majd
عليك بالالتزام اكثر ب
التمرين
الراحة
التغذية.
وسوف تحصل على نتائج افضل بإذن الله
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
305
مشاهدات
اهم العادات الصحية قبل الجيم غذاء و تمارين فى اول مرة اروح الجيم؟؟
سُئل
أكتوبر 16، 2020
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
ماقبل
الجيم
0
إجابة
102
مشاهدات
نوعية منشطات لأول مرة و أقل اضرار
سُئل
فبراير 1، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Mohamed Jelliti
الجيم
منشطات
تمرين
1
إجابة
166
مشاهدات
كرياتيين
سُئل
أغسطس 22، 2022
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
صلاح
تمرين
الكرباتين
الجيم
مبتدئ
يخلط
1
إجابة
478
مشاهدات
بقالي 5 شهور و جسمي مش بيضخم بسرعه هل ده طبيعي ولا في شئ غلط
سُئل
ديسمبر 11، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
TalaaT
كمال-الاجسام
لزيادة
الوزن
1
إجابة
69
مشاهدات
اريد تخطي حصة تمرين الساقين في الجيم هذا الأسبوع
سُئل
أكتوبر 12، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
...