لا ينصح باستخدام المكملات الغذائية تحت عمر 18 عام لانه حتى الان لم تتم أي دراسات علمية على مدى تأثير المكملات الغذائية على المراهقين تحت سن 18 عام، ولكن هناك بعض الحالات التي قد يرى الطبيب ان الشخص في حاجة لاستخدام مكملات غذائية بنسب محددة تحت إشراف مستمر.