تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم نسبة الحلبه من البروتين
387
مشاهدات
سُئل
يوليو 20، 2021
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
سبتمبر 8، 2021
بواسطة
Hema coach
مختارة
سبتمبر 8، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
أفضل إجابة
الحصة الواحدة من الحلبة بمقدار ملعقة طعام كبيرة
كربوهيدرات 6.5 غرام
البروتين 2.5 غرام
الدهون 0.7 غرام
الألياف 2.7 غرام
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
804
مشاهدات
وزني94.طولي182.الدهون 27%.كم نسبة البروتين والكارب والدهون الي لازم اخدها في حتى لفقدان الوزن؟
سُئل
فبراير 28، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
غذائي
الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
327
مشاهدات
كم من نسبة السكر ؟؟
سُئل
أكتوبر 3، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
عايز
التغذية
الوزن
0
إجابة
279
مشاهدات
هيحصل ايه لو زودت نسبة الاكل من البروتين وانا بضخم زياده عن سعراتي
سُئل
يوليو 23، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
booy
1
إجابة
239
مشاهدات
كم احتاج من البروتين و ما اجمالي سعراتي الحرارية
سُئل
نوفمبر 26، 2023
بواسطة
Mahmoud
تغذيه
1
إجابة
278
مشاهدات
وزني 82 كم يحتاج من البروتين
سُئل
نوفمبر 1، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Abdullah Taher
تغذيه
...
