انواع الواي بروتين

Question

ما هي انواع الواي بروتين وايهما استخدم ؟

Answer 1

يوجد 3 أنواع من الواي بروتين وتتشابه جميعها بأنها من مصدر واحد (اللبن أو مصل اللبن بشكل أدق) لكن الاختلاف يكون على نقاوة وتركيز البروتين فيها إن صح التعبير ، هذا لا يعني أن بعضها سيء وبعضها جيد لكن كل نوع له غاية استخدام تختلف عن الأخرى
وهذا المقال يساعدك في التعرف عليها

https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/ما-الفرق-بين-الأيزوليت-واي-والواي-كونستريت-والواي-هايدرولزيد
Arabian Bodybuildingماالفرق بين الأيزوليت واي والواي كونستريت والواي هايدرولزيد؟هنالك 3 أنواع من الواي البروتين (Whey Protein) لكن كيف تستخدم كل بروتين من هذه الأنواع الثلاثة بناء على غاياتك وأهداف