تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل المشي ساعة كافي لشد الترهلات أثناء الرجيم ام لازم رياضه اخرى؟
160
مشاهدات
سُئل
ديسمبر 15، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مريم
شد الترهلات, مشي ، رياضه
تمارين
وزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
544
مشاهدات
انا دب وش اسوي
سُئل
سبتمبر 10، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
زيادة
وزن
تمارين
كمال-الاجسام
1
إجابة
209
مشاهدات
هل يمكن العب يومين تمارين لبطن وسكوات ام خطأ
سُئل
يوليو 14، 2021
في تصنيف
التمارين
بواسطة
Naden
تمارين
1
إجابة
225
مشاهدات
جدول غذائي وكورس تضخيم وبناء عضلات للنحيف
سُئل
أكتوبر 12، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
حيدر
تغذية
تضخيم
وزن
عضلات
تمارين
1
إجابة
213
مشاهدات
السلام عليكم كابتن. انا بمرحلة تضخيم عضلي.
سُئل
أغسطس 17، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
محمد
عضلات
وزن
تمارين
1
إجابة
162
مشاهدات
وزني65وطولي183وحاب اضخم على عدد السعرات الي احتاج يزيد وزني
سُئل
يوليو 18، 2021
بواسطة
خالد
زيادة
وزن
مع
تمارين
...