تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم احتاج سكوب في اليوم من الكاربونوكس ؟ للتضخيم
543
مشاهدات
سُئل
فبراير 26، 2022
بواسطة
//
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 27، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
حسب احتياجك اليومي، يجب أولا حساب احتياجك اليومي من العناصر الغذائية وتكملته عن طريق المكمل الغذائي، يمكن حساب الماكروز الخاص بك من خلال الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
177
مشاهدات
وزني 58 كيلو كم احتاج من سكوب من البروتين يوميا
سُئل
سبتمبر 16، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
386
مشاهدات
كم سكوب استعمل في اليوم xxxl mass protein
سُئل
يونيو 20، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
زياده_وزن
الكتلة
1
إجابة
440
مشاهدات
انا وزني ٨٠ كم سكوب بروتين رول ١ في اليوم يعني
سُئل
نوفمبر 25، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
174
مشاهدات
كم احتاج كالوري في اليوم انثى وزني 53 وطولي 148عمري 43
سُئل
أغسطس 22، 2023
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
1
إجابة
375
مشاهدات
كم أحتاج من وجبة في اليوم
سُئل
يوليو 17، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Abdelkader
بروتينات
...