543 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
حسب احتياجك اليومي، يجب أولا حساب احتياجك اليومي من العناصر الغذائية وتكملته عن طريق المكمل الغذائي، يمكن حساب الماكروز الخاص بك من خلال الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون

اسئلة متعلقة

1 إجابة 177 مشاهدات
سُئل سبتمبر 16، 2023 بواسطة مجهول
1 إجابة 386 مشاهدات
1 إجابة 440 مشاهدات
سُئل نوفمبر 25، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة 174 مشاهدات
1 إجابة 375 مشاهدات
سُئل يوليو 17، 2023 في تصنيف التغذية بواسطة Abdelkader
...