تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم احتاج سكوب في اليوم من الكاربونوكس ؟ للتضخيم
217
مشاهدات
سُئل
فبراير 26، 2022
بواسطة
//
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 27، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
حسب احتياجك اليومي، يجب أولا حساب احتياجك اليومي من العناصر الغذائية وتكملته عن طريق المكمل الغذائي، يمكن حساب الماكروز الخاص بك من خلال الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
Arabian Bodybuilding
في ثوانٍ احسب احتياجك من البروتين والدهون والكربوهيدرات!
هل ترغب بمعرفة إحتياج جسمك اليومي من السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون؟ نقدم إليك الحاسبة ال
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
75
مشاهدات
وزني 58 كيلو كم احتاج من سكوب من البروتين يوميا
سُئل
سبتمبر 16، 2023
بواسطة
مجهول
1
إجابة
152
مشاهدات
كم سكوب استعمل في اليوم xxxl mass protein
سُئل
يونيو 20، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
مجهول
كمال-الاجسام
زياده_وزن
الكتلة
1
إجابة
225
مشاهدات
انا وزني ٨٠ كم سكوب بروتين رول ١ في اليوم يعني
سُئل
نوفمبر 25، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
81
مشاهدات
كم احتاج كالوري في اليوم انثى وزني 53 وطولي 148عمري 43
سُئل
أغسطس 22، 2023
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
1
إجابة
90
مشاهدات
كم أحتاج من وجبة في اليوم
سُئل
يوليو 17، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Abdelkader
بروتينات
...
