تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
معايا ان بودي ممكن ابعتلك وتعملي نظام غذائي للضخامة
278
مشاهدات
سُئل
أبريل 18، 2022
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 19، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
قم باستخدام البيانات التي لديك في التقرير واستخدمها في الحاسبة التالية:
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
سوف تحصل على احتياجك اليومي من (البروتين، الدهون، الكربوهيدرت، السعرات الحرارية).
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
171
مشاهدات
طول ١٩٠ و وزن ٦٥ ممكن ان آهذ مكمل غذائي فقط
سُئل
أكتوبر 15، 2022
بواسطة
مجهول
0
إجابة
249
مشاهدات
وزني 65 وطولي 158 ومنذ سنتين وزني ثابت ماهو افضل نظام غذائي ممكن اتباعه ؟
سُئل
مارس 8، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Be
انقاص-الوزن
1
إجابة
288
مشاهدات
اريد ان افهم معادله حسبه وزن الجسم بالباوند لانشاء نظام غذائي
سُئل
فبراير 8، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
S
التغذية
1
إجابة
288
مشاهدات
هل من نتائج ان كان نظام غذائي طبيعي؟
سُئل
أغسطس 19، 2022
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
ياسر
التغذية
1
إجابة
669
مشاهدات
هل يمكن للمبتدئ ان يلتزم في نظام غذائي (التنشيف) يحتوي على ١٠٠ غرام بروتين و٤٠٠ سعره حراريه و١٠٠ كيربوهدرات
سُئل
نوفمبر 16، 2019
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
مجهول
تغذبة
كمال
اجسام
انقاص
وزن
...
