لا يوجد مشكلة ولكن يجب أن تمد جسمك بما يكفي من السعرات الحرارية حتى يكون هناك فائض من السعرات، لكي يقوم الجسم بالبناء العضلي أو كما يسمى عمليا تخليق البروتين يجب أن يكون هناك فائض من الطاقة في الجسم وكرة القدم تحرق عدد كبير من السعرات لذلك يجب وضع الأمر في الاعتبار بجانب محاولة عدم إرهاق الجسم بشكل مبالغ فيه سواء في تمرين الكرة أو في تمرين الجيم.
