تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
انا احتياجي من الكارب١٦٢ اذا بنزل وزن كم قرام اقلل من١٦٢؟
227
مشاهدات
سُئل
سبتمبر 9، 2022
بواسطة
مجهول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
0
إجابة
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
0
إجابة
324
مشاهدات
كم سعر حراري مفقود اذا مشيت ٦ كيلو في ساعه ونص وزن الجسم ٩١
سُئل
أبريل 25، 2020
بواسطة
مجهول
1
إجابة
181
مشاهدات
دهون 19٪ كم احتياجي يكون من السعرات اليوميه لانقاص الدهون
سُئل
أبريل 14، 2023
بواسطة
حسن
دهون
0
إجابة
187
مشاهدات
انا وزني 85 كيلو وقاعد اكل احتياجي اليومي من الكارب والبروتين
سُئل
فبراير 20، 2022
بواسطة
Mustafa
#تنشيف
1
إجابة
793
مشاهدات
انا اعاني من الزياده وزن بالبطن مع اني تسوي تمارين بطن من ٣ شهور ممكن اعرف الحل وسبب المشكله
سُئل
أبريل 6، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Han
غذائي
انقاص-الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
هوا انا وزني حوالى 70 كيلو وطولى175 بس عايز اقلل نسبة الدهون بحيث ان العضلات تبقي متقسمة بشكل حلو عايز اعرف اعمل اي
سُئل
مايو 9، 2020
بواسطة
omar
حرق-الدهون
تمارين
...
