تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
كم من نسبة السكر ؟؟
135
مشاهدات
سُئل
أكتوبر 3، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
كم من نسبة السكر أتناولها في اليوم على فكرة أريد التضخيم
عايز
التغذية
الوزن
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أكتوبر 4، 2022
بواسطة
Fady mahmoud
من الأفضل عدم استخدام السكر الابيض حتى ولو كان من ضمن سعراتك الحرارية اليومية ومن الجيد استبدال السكر الأبيض بالمصادر الطبيعيه للتحليه مثل العسل الأبيض أو حتى الفاكهه.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(502)
التغذية
(372)
المكملات الغذائية
(333)
التمارين
(308)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
177
مشاهدات
هل تناول كمية كبير من السكريات الطبيعية مضر للعضلات ؟؟
سُئل
يونيو 30، 2022
بواسطة
Boss
الوزن
التغذية
1
إجابة
221
مشاهدات
هل عضلة الترابز تختفي ؟؟
سُئل
سبتمبر 8، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
عضلات
الوزن
رياضة
1
إجابة
100
مشاهدات
نسبة دهونى اقل من 15% اعمل عشان انشف
سُئل
يوليو 6، 2022
بواسطة
مجهول
عايز
انشف
1
إجابة
606
مشاهدات
وزني94.طولي182.الدهون 27%.كم نسبة البروتين والكارب والدهون الي لازم اخدها في حتى لفقدان الوزن؟
سُئل
فبراير 28، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
غذائي
الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
194
مشاهدات
هل المثلجات مضر العضلات ؟
سُئل
يونيو 28، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Boss
التغذية
الوزن
...
