تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
هل عادي اتمرن تمارين ذراع وكتف فقط ووزني 55
226
مشاهدات
سُئل
فبراير 25، 2023
بواسطة
مجهوووول
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
فبراير 27، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
يجب ممارسة تمارين الجسم كاملا لتجنب مشكلة عدم التناسق.
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
797
مشاهدات
ما اتمرن بالجم اتمرن بالبيت تمارين سكوات وتمارين الhip dip وتمارين بطن عادي اشرب بروتين شيك ؟
سُئل
فبراير 14، 2020
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
JA
1
إجابة
380
مشاهدات
انا مبتدء هل يمكن اني اتمرن مرتين في الأسبوع مدة نصف ساعة فقط ؟
سُئل
سبتمبر 12، 2022
بواسطة
Haitham
1
إجابة
316
مشاهدات
هل يمكنني فقط عمل تمارين لتضخيم المؤخره بدون عمل تمارين اخرى ؟
سُئل
يناير 31، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
Meera
عضلات
التمارين
1
إجابة
467
مشاهدات
وزني 55 ونسبة الدهون 25% ومرتكزة في الرجل والجناب ووزني ثابت رغم الرياضة والاكل الصحي
سُئل
يناير 13، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
انقاص-الوزن
حرق-سعرات-حرارية
1
إجابة
286
مشاهدات
هل استطيع ان اتمرن تمارين كارديو وهيت في نفس اليوم؟؟
سُئل
مارس 10، 2023
بواسطة
مجهول
...
