تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
شنو 2995 سعرة حرارية (كالوري) يعني لازم احرق؟+اني اريد تضخيم بناء عضل
312
مشاهدات
سُئل
أبريل 5، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
هدى
بناء
عضلات
التغذية
دهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 6، 2023
بواسطة
Fady mahmoud
استخدم الحاسبة التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/حساب-احتياج-الجسم-من-البروتين-والكارب-والدهون
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
358
مشاهدات
اريد ابني عضل واقلل دهون
سُئل
مارس 13، 2023
في تصنيف
كمال الأجسام
بواسطة
FAYIZ
بناء
عضلات
خسارة
دهون
1
إجابة
549
مشاهدات
اريد ان ابني عضل واخسر دهون بنفس الوقت وبدون مكملات غذائية
سُئل
يناير 20، 2020
بواسطة
مجهول
اريد
بناء
عضلات
خسارة
دهون
1
إجابة
524
مشاهدات
اريد ان انقص دهون الجسم مع زيادة او تضخيم العضل
سُئل
ديسمبر 29، 2022
في تصنيف
التغذية
بواسطة
احمد محمود
التغذية
دهون
حرق
1
إجابة
304
مشاهدات
عن التغذية في وفق نشاطي البدني والتمرين
سُئل
يوليو 27، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
مجهول
التغذية
دهون
عضلات
1
إجابة
1.0ألف
مشاهدات
هل يمكن تناول ليبو 6 مع كرياتين زيرو دهون
سُئل
مارس 24، 2023
في تصنيف
المكملات الغذائية
بواسطة
Mohamed Talaat
كرياتين
عضلات
التغذية
دهون
...