كم مره يجب تمرين البطن في الاسبوع

Question

1 إجابة واحدة

1 إجابة 116 مشاهدات

سُئل يونيو 23، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة مجهول

0 إجابة 113 مشاهدات

سُئل يناير 13، 2022 في تصنيف التمارين بواسطة نعم

1 إجابة 146 مشاهدات

سُئل أبريل 3، 2023 في تصنيف التمارين بواسطة عمر محمد

1 إجابة 262 مشاهدات

سُئل يوليو 4، 2021 في تصنيف التغذية بواسطة Rania

0 إجابة 68 مشاهدات

سُئل يناير 15، 2023 بواسطة رانيا

Fady mahmoud · Answer 1 · 2023-06-21T03:42:55+0000

تمرين البطن من مرتين إلى ثلاثة مرات كحد أقصى أسبوعيا، لخسارة دهون البطن يجب الالتزام بنظام غذائي.