تذكر
حساب جديد
كل الأنشطة
الأسئلة
الوسوم
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
اريد تنحيف البطن مع الحفاض على وزني طولي 179 و وزني 70 كغ
392
مشاهدات
سُئل
يوليو 4، 2021
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Rania
تنشيف البطن و ابراز عضلاتها
بطن
تنشيف
عضلات
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
يوليو 5، 2021
بواسطة
arabianbodybuilding
اليك الاجابة على استفسارك في المقالات التالية
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/كم-تحتاج-عضلات-البطن-للظهور-وكيفية-تسريع-ظهورها
https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/متى-تظهر-عضلات-البطن-للنساء
من فضلك
قم بتسجيل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
لتتمكن من إضافة تعليق
التصنيفات
جميع التصنيفات
كمال الأجسام
(508)
التغذية
(373)
المكملات الغذائية
(339)
التمارين
(323)
اسئلة متعلقة
1
إجابة
600
مشاهدات
أنا شاب عمري 17 اريد الحصول على عضلات بطن مقسمة و قوية
سُئل
أكتوبر 4، 2021
بواسطة
احمد
عضلات
بطن
1
إجابة
461
مشاهدات
السلام عليكم وزني 77.100kg و طولي 175cm اريد انقاص الوزن ؟؟!
سُئل
أكتوبر 2، 2020
في تصنيف
التغذية
بواسطة
Wail mezra
انقاص-الوزن
بطن
صحة
0
إجابة
261
مشاهدات
اريد زياده وزن مع خساره الدهون ف منطقه بطن
سُئل
يناير 30، 2022
في تصنيف
التمارين
بواسطة
ماجي
عضلات
وزن
لزيادة
حرق-الدهون
بطن
1
إجابة
356
مشاهدات
اريد ان انشف عمري ١٤ و طولي ١٧٥ و وزني ٧٠ و اتمارن بل دنابل في البيت
سُئل
يوليو 23، 2023
في تصنيف
التغذية
بواسطة
يوسف احمد
عضلات
وبناء
1
إجابة
409
مشاهدات
كم مره يجب تمرين البطن في الاسبوع
سُئل
يونيو 20، 2023
بواسطة
نوره
تمرين
التمارين
عضلات
بطن
...
